Lernen, staunen, anpassen, reagieren, wachsen.
Ich erinnerte mich an die Unbeschwertheit meiner Anfänge im Sport. Mit Übungen zur Achtsamkeit und klein gesteckten Zielen erhöhte ich meine innere und äußere Wahrnehmung und belohnte mich zugleich mit Mini-Erfolgserlebnissen verschiedener Art.
Den Stein ins Rollen bringen.
Ich erfand einfache Lösungen zu Trainingseinheiten, entwickelte positive Gedankenmuster und sammelte Punkte auf der 11 km langen Rundstrecke.
Neben dem eigentlichen Zweck, möglichst viele Stunden auf dem Mountainbike zu sitzen, gab ich meiner Vorbereitung alternative Möglichkeiten in mentaler und körperlicher Hinsicht.
Trau Dich! Menschen, die etwas bewegen oder verändern wollen und ein Ziel vor Augen haben, sind immer interessant – egal, wie groß die Schritte sind.
„Der Weg ist das Ziel. Aber das Ziel bestimmt den Weg.”
Homeworks Zeichne Deinen eigenen Weg auf. Welche Herausforderungen könnten auf Dich zukommen? Wie könntest Du Dich bei Etappenzielen belohnen? Alternativ dazu: Erstelle eine Zielcollage, die Deine Ziele ausdrückt. Schneide aus Zeitschriften etc. passende Bilder aus und klebe sie auf ein Blatt.
Welche Bedeutung und Sinnhaftigkeit haben Glaubenssätze?
Finde Deine Glaubenssätze heraus und wandle sie zu positiven Gedanken um. Werde Architekt Deiner eigenen Gehirnstruktur.
Homework: Wandle Deine negativen Glaubenssätze in positive um und spüre ihre Wirkung.
Lerne mit uns die Macht Deiner Gedanken kennen und wie du sie einsetzen kannst.
Homework: Teste Deine erworbenen Fähigkeiten und erkenne ihre Wirkung.
Homework: “Das Geheimnis des Erfolgs liegt darin, für die Gelegenheit bereit zu sein, wenn sie kommt.”
(B. Disraeli) Bist du jetzt dazu bereit?
Wenn Du magst, lerne und erarbeite Dir mit uns in unserem Workshop mentale Stärke, um ungewohnte Zusammenhänge Deines Denkens neu zu entdecken. Stärke Deinen Mut und Deine Offenheit mit Geduld für die Erreichung Deiner Ziele.
Erweitere mit unserem Workshop Deinen persönlichen Raum für Wissen und Deine Haltung zu Deinem persönlichen Können.
Erfahre, wie Du Dein Ziel in Deinem arbeitsintensiven Alltag erreichen kannst.
Erarbeite Dir in unserem Workshop das Basiswissen zur Nutzung Deiner mentalen Stärken. Der Workshop dient als Ratgeber für Dich, wenn Du gelassen und souverän Deine Ziele erreichen willst.
