Workshop Vom Manual zum Bunny Hop

Trails glätten und Kumpels beeindrucken – beides passt

Unsere jungen HIRSCH-SPRUNG Guides fahren seit ihrer Kindheit Mountainbike. Sven, Leon und all unsere Youngsters gehören einer Generation an, die spielerisch und ohne Lernplan die Bike-Welt entdeckt haben. Alle sind geprüfte Mountainbike-Guides und Technik-Coaches. Also haben wir unser Team gebeten, Workshops zu erarbeiten, um den Bunny Hop, den Manual, den Wheelie, den Stoppie und das Versetzen des Hinterrades zu demonstrieren und diese Techniken Schritt für Schritt gemeinsam zu erarbeiten.
In diesem Workshop lernst Du die Bewegungsabläufe für den Manual und den Bunny Hop.
Trails glätten und Kumpels beeindrucken – beides passt.
  • Dauer

    3 Stunden 10-13 Uhr

  • Kleingruppe

    mind.: 3, max.: 6 pro Guide

  • mixed

    MTB und E-MTB

  • Preis

    59,-€

Gutschein

Verfügbare Termine

Inhalte & Leistungen

  • 3 Stunden Training mit motivierten zertifizierten MTB-Guides von HIRSCH-SPRUNG
  • Die zentrale Position sowie die Trackstand Basics verstehen und umsetzen
  • Gewichtsverlagerungen auf das Vorderrad und Hinterrad sauber durchführen
  • Methodische Übungen zu verschiedenen Positionen auf dem Bike
  • Lernen in Kleingruppen / max. 8 TeilnehmerInnen pro Guide
  • Die variable und die stabile Haltung on Bike (Trennung von Biker und Bike)
  • Saubere Erklärungen und Wiederholungen der gewünschten Skills in Kleingruppen
  • Fußstellung, Knöchelflexibilität, Balance, solide Haltung und den richtigen Speed zum richtigen Zeitpunkt erreichen

Eindrücke / Bewertungen

Nachdem Du einen Kurs besuchst hast, erhältst Du von uns eine Bewertungsaufforderung. Wir freuen uns über Dein ehrliches Feedback. Auch wenn es Kritik gibt, nur so können wir immer besser werden!

zu deinem Erfolg

Der Bunny Hop ist mehr als nur ein cooler Trick. Er ist die Fähigkeit, das dynamische Fahren im Gelände besser zu beherrschen. Pumptracks und schwere Trailpassagen können damit flüssiger durchfahren werden. Du kannst Bunny Hops verwenden, um Wurzeln und Baumstämme zu überwinden, oder ganz einfach Pfützen zu überspringen.

Deine Guides

Sven

Ich bin Sven, angehender studierter Sportwissenschaftler und bereits ausgebildeter, lizenzierter MTB Trainer-C Guide. Ich selbst bin (wieder) aktiver Rennfahrer, daher war für mich naheliegend, dass ich 2022 die Ausbildung der B-Lizenz begonnen habe. Meine Fahrtechnischen Grundlagen habe ich auf dem Cross- Country Bike gelernt, und für mich über die Jahre, unter anderem auf dem Enduro, selbst verfeinert. Mittlerweile bin ich für HIRSCH-SPRUNG nicht nur als Guide & Fahrtechnik- Trainer aktiv, sondern auch in der Ausbildung neuer Fahrtechnik- Trainer. Wenn ich nicht auf dem Bike sitze oder an meiner allgemeinen Athletik arbeite, bin ich hin und wieder beim Klettern oder im Winter auf dem Snowboard oder mit Tourenski im Schwarzwald zu finden.
Ich freue mich, auch Dich Fahrtechnisch auf das nächste Level zu bringen, man sieht sich auf den Trails!

Leon

Für mich bedeutet Fahrradfahren Spaß, Entspannung und Leidenschaft.
Meine Fahrradliebe fing schon mit dem Laufrad an und entwickelte sich mit jedem Rad und guten Trainern zu meinem heutigen Erfahrungsschatz.
In meiner Jugend bin ich Cross-Country Rennen gefahren und habe mich über die Jahre mit vielen Leuten in der Fahrradbranche vernetzt, sodass ich nebenbei als Mountainbike Fotomodel arbeite und von den Marken Nicolai, SrSuntour und Gates carbon drive gesponsert bin.
Nun bin ich selbst Trainer und möchte mein Wissen, mein können und meine Freude gerne an dich weitergeben, sodass du Kurven und Sprünge entspannt meistern kannst. Dafür bringe ich mit: über fünf Jahre als Jugendtrainer im Mountainbike Freiburg EV, vier Jahre Guide und Fahrtechniktrainer sowie Ausbilder für Fahrtechnik Trainer bei HIRSCH-SPRUNG und ein IHK Tourguide Zertifikat.
Mein Ziel ist es, mit Spaß und coolen Übungen, dir die Grundlagen für eine saubere Fahrtechnik mit auf deinen Weg zu geben, dass du genauso viel Spaß und Motivation beim Fahrradfahren hast wie ich.

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