MTB Fahrtechnik-Wochenende

3 Level mit Wechselmöglichkeit, auch nur Samstags buchbar

Mountainbike Fahrtechnik Wochenende

Wer im Schwarzwald trainiert, fährt in den Alpen ungeniert! BEGEISTERT BIKEN, BERGAUF & BERGAB
Auch die Schnelllebigkeit der heutigen Zeit lässt Dich die Mountainbike-Fahrtechnik nicht an einem Tag erlernen. Unser eigens immer wieder aktualisierendes Bausteinsystem „Fahrtechnik“ baut aufeinander auf, so ist es sinnvoll auch mehrere Kurse in einer Saison zu belegen. Wir lehren in Level 1 z.B. die Grundposition im Stationentraining, während wir in Level 2, 3/4 zur Sicherheit unserer Gäste diesen wichtigen Baustein zuerst überprüfen und danach zum nächsten Stepp übergehen. In der Mittagspause hast Du Zeit Feedback zu geben, zu regenerieren und das Erlernte „sacken zu lassen“.
Du hast dich falsch eingeschätzt? Wechsle den Kurs in der Mittagspause, so hast Du genügend Zeit Deine Fahrtechnik-Ziele zu erreichen.
wichtig zu wissen: E-Mountainbiker können in allen Kursen teilnehmen.

Verfügbare Level

Fahrsicherheitstraining für Mountainbike, alle E-Bikes, Gravelbike, Crossbike

„Du willst anfangen richtig im Gelände zu fahren“ Du erlernst die Basics, so erhältst Du mehr Gefühl für Deine tatsächlichen Fähigkeiten und lernst schon von Anfang an Dein Bike zu beherrschen. Du wirst verwundert sein darüber, was in Dir steckt. Versprochen!

Einige wesentliche Inhalte:
  • Grundposition, Aktivposition, Bremsverhalten
  • Gleichgewichtsübungen / die richtige Sitzposition
  • unterschiedliche Bremstechniken
  • Körperbeherrschung
  • Sturzprävention
  • kontrolliert Kurven fahren und wenden
  • Hindernissen ausweichen und Engstellen passieren
  • Schalten lernen
Voraussetzung:
  • Deine Gesundheit sowie ein funktionierendes Bike

HINWEIS: Einige Inhalte dieses Kurses werden als „Technik on Tour“ vermittelt, daher sollte eine Leistung von 250hm an einem Tag problemlos gemeistert werden können.
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„Steiler auf Trails bergab und technischer bergauf, das sind Deine Ziele. Du kommst gut klar mit Deinem Bike. Im Gelände bist Du unterwegs, aber Du möchtest Dich weiter entwickeln. Trails genießen, enge Kurven meistern. Wurzelpassagen sicher befahren, auf Geröll die Ruhe bewahren und natürlich dabei immer alles unter Kontrolle haben…

Einige wesentliche Inhalte:
  • Wiederholung der Grundposition, Aktivposition
  • Richtiges Bremsen auch in engen & steilen Kurven
  • Beherrschen von den unterschiedlichsten Untergründen
  • Fahren im steilen Gelände (Up & Down)
  • Richtiges überfahren von kleinen Hindernissen (Wurzeln & kleinen Naturstufen, Treppen)
  • Enge Kurven & Serpentinen meistern
  • schnelle Kurven auf Schotterpisten und Anlieger fahren
  • Einstieg in die Trailtechnik, auf was ist zu achten
Voraussetzung:
  • Ausüben von Grundposition und Aktivposition, Fahrsicherheit

HINWEIS: Einige Inhalte dieses Kurses werden als „Technik on Tour“ vermittelt, daher sollte eine Leistung von 400hm an einem Tag problemlos gemeistert werden können.

Du kannst auch mit Deinem E-Bike teilnehmen.

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„Erweitere Deine Grenzen und suche Deine Herausforderung“. Du möchtest anspruchsvolle Situationen nicht nur schaffen, sondern beherrschen. Du bist sehr gut mit Deinem Bike vertraut, Du suchst im Gelände nicht nur den einfachen, direkten Weg sondern liebst Wurzeltrails und suchst bergab den „Flow“.

Einige wesentliche Inhalte:
  • Festigung der Grundposition, Aktivposition
  • Pedaldruck
  • Richtiges Bremsen, auch in engen & steilen Kurven auf schwierigem Untergrund
  • Beherrschen von den unterschiedlichsten Untergründen bei steilen Auf- & Abfahrten
  • Überwinden von Hindernissen beim Bergauffahren
  • Kleine Sprünge, durchfahren von Wellen & Querrillen
  • Enge schwierige Kurven & Serpentinen meistern
  • Gewichtsverlagerung auf schwierigen Singletrails
  • Bikebeherrschung und Fahrtechnik Finetuning (Ansätze verstehen, Wheelie, Surfen, Bunny Hop, Hinterrad versetzen)
Voraussetzung:
  • Ausüben von Grundposition und Aktivposition, Fahrsicherheit
  • gute Fitness & Athletik sind erforderlich
  • saubere Bikebeherrschung & Balance
  • längere steile Passagen up & down meistern

HINWEIS: Einige Inhalte dieses Kurses werden als „Technik on Tour“ vermittelt, daher sollte eine Leistung von 800hm an einem Tag problemlos gemeistert werden können.

Du kannst auch mit Deinem E-Bike teilnehmen.

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Enduro

„Für Dich steht ganz allein der Spaß und die technische Herausforderung im Mittelpunkt“. Für alle, die sicher auf dem Bike unterwegs sind und Lust haben auf Neues. Zum Ausprobieren oder zum gezielten Lernen – immer aber mit einem HIRSCH-SPRUNG Guide an der Seite, der Tipps und Hilfestellungen gibt. Für noch mehr Fahrspaß mit noch besserer Technik.

Fahrtechnikgruppen
4-8 Teilnehmer(innen), zwischen 3-6 Stunden.
Wir betreuen Kleingruppen um gezielt Fahrtechnik-Themen zu lösen und unterstützen in der Korrektur.

Intensivgruppen
2-3 Teilnehmer(innen), zwischen 3-6 Stunden.
Für alle, die Fahrtechniklücken und fehlende Strategien schnell schließen möchten. Individuelle und zielstrebige Förderung der Defizite.

Einzeltraining
1 Teilnehmer(inn), zwischen 2-6 Stunden.
optimale 1:1 Betreuung und Gestaltung der individuellen Themen mit großem Erfolgsfaktor.

personal Training anfragen

Ein Fahrtechnikkurs nur für Frauen? HIRSCH-SPRUNG ist mehr als 10 Jahren am Markt. Bereits in unserer Guideausbildung vermitteln wir, das es unterschiedliche Lernstile und Lerntypen gibt und das Methoden und Lerninhalte unterschiedlich verpackt werden müssen, um für alle Teilnehmer(innen) einen hohen Lernerfolg garantieren zu können.

Hast Du aber vielleicht spezielle Fragen / Anforderungen oder möchtest Du allein, oder Ihr als Gruppe nur von einem weiblichen Guide trainiert werden? Hier kannst Kontakt zu uns aufnehmen und ein personal Training anfragen

Teilnehmerzahlen

mindestens:  4 pro Level
maximal: 8 pro Level

Termine 2020

21. + 22. Freiburg
(alle Level)

04. Villingen-Schwenningen
(nur Level 1 + 2)
04. + 05. Freiburg
(alle Level)
25. Münstertal
(nur Level 1 + 2)
25. + 26. Freiburg
(alle Level)

09. Region Stuttgart
(nur L1 + L2)
09. Münstertal
(nur Level 1 + 2)
09. + 10. Freiburg
(alle Level)
16. Waldkirch
(nur Level 1 + 2)
16. + 17. Freiburg
(alle Level)
23. + 24. Freiburg
(alle Level)
30. Villingen-Schwenningen
(nur Level 1 + 2)

Pfingsten special!
02./ 04./ 06./ 09. / 11. / 13. und 14. Juni Breitnau
(nur Level 1 + 2) zur Aktion
20. Waldkirch
(nur Level 1 + 2)
27. + 28. Freiburg
(alle Level)
Sommer special!
30. Juni Breitnau
(nur Level 1 + 2) zur Aktion

04. Region Stuttgart
(nur L1 + L2)
11. + 12. Freiburg
(alle Level)
18. Waldkirch
(nur Level 1 + 2)
18. Villingen-Schwenningen
(nur Level 1 + 2)
Sommer special!
immer Di. und Do. Breitnau
(nur Level 1 + 2) zur Aktion

15. Waldkirch
(nur Level 1 + 2)
15. + 16. Freiburg
(alle Level)
Sommer special!
immer Di. und Do. Breitnau
(nur Level 1 + 2) zur Aktion

19. Münstertal
(nur Level 1 + 2)
19. + 20. Freiburg
(alle Level)
26. Region Stuttgart
(nur L1 + L2)

17. + 18. Freiburg
(alle Level)
24. Villingen-Schwenningen
(nur Level 1 + 2)

Make it private

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Preise

99,- € (NUR Samstag)
175,- € (Samstag & Sonntag)

Anreise

Individuelle eigene An- und Abreise.

Waldhaus Freiburg
Wonnhaldestraße 6
79102 Freiburg

Landhotel Kohlenbacher Hof
Kohlenbach 8
79183 Waldkirch

TuS Obermünstertal 1955 e.V.
Spielweg 5
79244 Münstertal/Schwarzwald

Gästehaus Tannenhöhe Villingen
Obere Waldstraße 59
78048 Villingen-Schwenningen

Parkplatz am Fußballplatz Freudental
Im Birkenwald 1
74392 Freudental

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MTB Fahrtechnik Wochenende Höhenprofil

Leistungen

  • Unser Klassiker: Triff Deine Freunde zur gemeinsamen Mittagspause. Hier treffen sich alle Level.
  • Du hast die Auswahl: Wechsle bei Bedarf Deinen Level innerhalb eines Wochenendes
  • Sonntag ist Familientag? Buche auch nur den Samstag als Einzeltermin
  • Bei uns buchst Du 1 Reihe Garantie! Kleine Gruppen, maximal 8 Teilnehmer pro Guide
  • Komm mit Deinen Freunden/Partner/in und jeder trainiert in seinem Level
  • Selbstverständlich überprüfen wir gemeinsam Bikes & Cockpiteinstellung
  • Deine Erfolgsarbeit beträgt ca. 5 Stunden effektives Training + 1 Stunde Mittagseinkehr

Eindrücke

Das Programm

Erster Tag – Samstag

9:45 Uhr: Bevor es mit dem Fahrtechniktraining richtig losgeht, überpüft der verantwortliche Guide Eure Anmeldungen. Sanitäre Anlagen stehen an jedem Veranstaltungsort zur Verfügung. Hast Du noch spezielle Wünsche und Fragen? Unser TEAM vor Ort ist für Dich da.

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Zweiter Tag – Sonntag

Hinweis: Dieser Tag baut auf den Samstag auf.

09:45 Uhr: Wir begrüssen Euch mit Vorstellung der Trainer & Kursinhalte für den heutigen Tag. Dann geht´s auch schon los, um Euren Fahrtechniktag vollständig auszufüllen. Wir schöpfen alle Möglichkeiten aus, um Euch das Erlebnis „Mountainbiken“ näher zu bringen.

Begrüßung zum Fahrtechnik Kurs Wochenende

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Nimm JETZT Kontakt auf und stell uns Deine Fragen!

Hast Du Schwierigkeiten Dich im passenden Level einzuordnen? Du hast nur zu anderen Terminen Zeit und einen speziellen Terminwunsch? Fühlst Du Dich in einem Gruppenkurs nicht wohl? Ihr seid eine Gruppe und habt eine individuelle Gruppenanfrage? Egal welche Frage Du hast: Wir freuen uns auf Deine Nachricht!





BELIEBTE KURSE & EVENTS

Ausbildung zum MTB Touren Guide

HIRSCH-SPRUNG ist Ausbildungsbetrieb zum professionellen zertifizierten MTB Touren Guide. Wir haben die Ausbildung über 3 Module verteilt, die jeweils am Wochenende stattfinden, so benötigst Du keinen Urlaubstag.

ZUR AUSBILDUNG

SCHWARZWALDCROSS „NORD-SÜD“

Du hast Dein großartigstes Erlebnis im Schwarzwald gefunden!

ZUM EVENT

MTB FERIEN KIDS & Teens

Das MTB Ferien-Highlight zwischen 9 und 16 Iahren
4 Camps im Hochschwarzwald | Breitnau | Furtwangen | Todtnauberg | Freiburg |

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